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增高體適能

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增高體適能適合年齡段(歲):6歲+

課程參考PHV身高增長峰值模型,在基礎兒童體適能訓練之上,在全面發展兒童各項身體素質的同時,更加側重懸掛伸展、縱向蹦跳、跑、跳、跨等有助于兒童身高發育的動作訓練,搭配充足的睡眠與合理的日常飲食,幫助孩子科學長高。



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